日記書いたりメモ書いたり
昨日は、午後10時にはもう眠気たっぷりで10:30ぐらいには寝ちゃったと思います。そのため、今朝は5時半に目が覚めて、そのまま二度寝入りしても8時に起きられました。こんなに健康的に快眠したのは病気のときを除いて、相当久しぶりです。たぶん、夏休みもこんなことはなかったと思います。というわけで、これからはこの健康快眠生活をできるかぎりしてみたいと思います。ただ、夜眠くならないといけないのが難点かな。
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